Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 137,75g | Carbs: 161,26g.
Almoço: Jambu Air, Nanas Potongan (Manis, Beku), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Es Krim Sandwich, Kuping Gajah, Kue Tambang, ABC Saus Sambal , Josh Food Kuping Gajah Mini, Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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