Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 50,03g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almoço: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Ikan Lele. Jantar: Bakso Daging Sapi. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aghniakinanti
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