Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
116 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 102,05g | Prot: 70,30g | Carbs: 238,96g.
Café da Manhã: СПК Сервелат Бородинский, Майонез, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каша по-Монастырски. Jantar: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Lindo Зефир Ванильный, Чудесница Маргарин, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|