Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 22,85g | Prot: 76,05g | Carbs: 89,01g.
Café da Manhã: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Jantar: Tempe Goreng, Tumis Oncom, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZD Jasmine
|