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Belum Bab T.T
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67 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 87,32g | Carbs: 175,43g.
Café da Manhã: Bubur Sumsum, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, Bawang Putih, Sawi Hijau, Nasi Putih, Nasi Merah, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Sawi Hijau, Shirataki Mie Basah Matang. Lanches/Outros: Dua Kelinci Usagi Puff, Permen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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