Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 116,17g | Carbs: 100,19g.
Café da Manhã: Fix Price Пухлый Кролик, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Ичалка Сыр Диетический, Велес Филе Куриное Нежность, Сан Саныч Лаваш. Almoço: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Яшкино Конфеты Glaze, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ратимир Сосиски Ратимировские , Кэшка Кета Су Вид. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|