Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 21,34g | Prot: 33,15g | Carbs: 138,46g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Putih Telur Matang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lanches/Outros: Pringles Potato Chips, Tango Walut. mais...
|
|
1617 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sindiauliafasha12
|