Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 35,61g | Prot: 136,25g | Carbs: 53,03g.
Café da Manhã: Alpro Sojamilch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Aldi Milch 1,5%, David Rio Flamingo Vanilla Chai. Jantar: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Baresa Grüne Oliven , Aldi Paprika Rot, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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