Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 77,20g | Prot: 39,56g | Carbs: 160,02g.
Café da Manhã: Starbucks Classic Coffee Cake, Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Raisins, Almonds, Strawberries, Avocados, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Spinach, Arugula Lettuce. Jantar: Syrah Wine, Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Corn Tortilla, Black Beans (Canned). mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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