Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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40,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 18,21g | Prot: 50,97g | Carbs: 162,65g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Kiwi, Mila Skyr 0% Bianco. Almoço: Uramaki, Involtino Primavera con Gamberetti, Gnocchi di Riso, Ravioli al Vapore, Hosomaki, Nigiri Tonno. Jantar: Finocchio Crudo, Hosomaki, Nigiri Tonno. Lanches/Outros: Favorina Biscotti Speziati. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aly25.
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