Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 71,09g | Prot: 133,04g | Carbs: 44,83g.
Café da Manhã: Ilolay Queso Tybo, Carrefour Tostaditas de Arroz sin Sal, Nescafé Dolca Café con Leche, Hileret Azucar Light. Almoço: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Castañas de Caju, Maní. Jantar: Cerdo Asado, Carne Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Vacalin Queso Port Salut Light, Nescafé Dolca Café con Leche, Hileret Azucar Light. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de romanmedrano
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