Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 44,85g | Prot: 188,73g | Carbs: 41,85g.
Café da Manhã: Coffee, Whole Milk, Salmon, Egg. Almoço: Almonds, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Whole Milk, Strawberries. Jantar: Hanover California Blend, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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