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media settimanale
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 81,57g | Prot: 136,77g | Carbs: 234,77g.
Café da Manhã: Gina Peanut Butter, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Colussi Fette Biscottate Integrali. Almoço: Bianchi Polpa di Mela, Barilla Pan di Stelle Crema, Torta di briciole, Zucca, Pesto di cavolo nero, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Jantar: Gunkan, Heineken Birra, ConBio Riso Basmati con Verdure al Curry, Kikkoman Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Calvé Maionese, Coop Insalata di Mare, Orata, Sashimi di Tonno, Carrefour Fondente 90% Cacao , Sashimi di Salmone, Capesante. Lanches/Outros: Nutella B-Ready. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de manux6.QB
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