Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Gord: 71,10g | Prot: 133,01g | Carbs: 263,10g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Панчо Торт Прага, Мистраль Рис Басмати Отварной, Меридиан Мидии в Рассоле, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Окей Груша Форель. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Jantar: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|