Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Gord: 17,36g | Prot: 32,95g | Carbs: 148,47g.
Almoço: Cebolas, Pepino (Descascado), Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Molho de Tomate (Enlatado), Maçã Assada, Pingo Doce Delícias do Mar, Choco Grelhado, Pingo Doce Tortellini Ricotta e Espinafres. Lanches/Outros: Diospiro. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata-y
|