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31 tydzień tc
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76 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 61,26g | Prot: 57,83g | Carbs: 85,70g.
Café da Manhã: Sierpc Ser Królewski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Żytni, Kawa, Woda z Cytryną, Pilos Camembert, Szynka z Indyka, Zielona Papryka, Jajecznica, Awokado. Almoço: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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