Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 59,36g | Carbs: 193,46g.
Café da Manhã: Mandarine, Wassermelone, Alpro Hafermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Aldi Milch 3,5%, Porree, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Ei. Jantar: Bahlsen Lebkuchen mit Herz, Rosewein, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. Lanches/Outros: Milram Burlander. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 18 horas e 21 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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