Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 59,05g | Prot: 86,61g | Carbs: 210,96g.
Café da Manhã: Jeruk, Keju Cheddar, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Tomat, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Jantar: Kecambah, Daging Sapi, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Telur Gabus Keju, Khong Guan Saltcheese Combo, Yakult Yakult, Apel, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Megawati Romjah_
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