Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3295 kcal
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Gord: 217,87g | Prot: 160,66g | Carbs: 602,10g.
Café da Manhã: Banaan, Alesto Pompoenpitten, Koffie met Melk en Suiker, Alpro Ongezoete Amandelmelk, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Almoço: Melkan Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Calvé Mayonaise Original, AH Flinterdunne Kipfilet, Gekookt Ei, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Jantar: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Valess Rookworst, AH Snijbonen, Bloemkool, AH Bospeen. Lanches/Outros: AH Dunne Maiswafels Paprika, Kruidenthee, Kaneel, Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker, AH Mini Roze Koek. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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