Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 67,01g | Prot: 94,11g | Carbs: 170,68g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Коломенское Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколад Люкс, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Almoço: Коломенское Хлеб Дарницкий, Махеевъ Джем Персик-Манго, Елизавета Хлеб Вафельный, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленое Яблоко, Курага, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Салат «Бонапарт». Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de G.Paulina1412
|