Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 63,71g | Prot: 84,02g | Carbs: 191,44g.
Café da Manhã: Тыквенно-Айвовый Пирог Пп, Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Яблочный Пирог" с Корицей. Chá da Manhã: Тыквенно-Айвовый Пирог Пп, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Trikata Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lanche da Tarde: Кабачки Запеченые с Сыром (Гауда) и Чесноком, Верес Томаты Маринованные, Чумак Вермишель, Куриные Бёдрышки на Гриле. Jantar: Canari Ликер Шоколадный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|