Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 113,52g | Carbs: 209,15g.
Café da Manhã: МарС Мини, Milky Way Minis, Konti Esfero Luxe, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарман Сыр Гауда, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Котлеты, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Рис Вареный, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elif_ka
|