Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 68,42g | Prot: 58,88g | Carbs: 156,82g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Edelsalami, Aldi Looping, Aldi Nord Bauernvesper. Almoço: Maggi Bologneser Pfännchen (Trockenprodukt), Aldi Hackfleisch, Milsani Haltbare Schlagsahne, Aldi Emmentaler, Buitoni Gabelletti. Jantar: Frühlingsrollen, Lien Ying Dim-Sum-Sauce. Lanches/Outros: Trader Joe's Knusper Kracher, Freeway Orange Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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