Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 5930,82g | Prot: 10686,17g | Carbs: 189,42g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Блины с Творогом, ПП нутелла, Блины с Творогом, Вода с Лимоном, Кофе. Almoço: Мивина Приправа Куриная , Своя Линия Мука Цельнозерновая, Гармония Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Руккола, Своя Линия Форель Слабосоленая , Чай, Яйцо, Millennium Пористый Белый Шоколад. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Stevia Горячий Шоколад Ваниль, Наполеон ПП, Чай. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya220296
|