Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 64,61g | Prot: 74,59g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Тефтели Куриные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Jantar: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Банан. Lanches/Outros: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksy77
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