Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2610 kcal
|
Gord: 147,92g | Prot: 71,09g | Carbs: 243,17g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Солёные. Almoço: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Рот Фронт Птичье Молоко, Перекресток Капуста Тушеная. Jantar: Джинн Семечки Солнечный Великан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, SPAR Молоко 2,5%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|