Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 70,92g | Prot: 50,26g | Carbs: 126,97g.
Café da Manhã: 아메리카노. Almoço: 야채 튀김, 새우 튀김, 규동. Jantar: 파리바게트 시저샐러드. Lanches/Outros: 빌리엔젤 당근케이크, 카푸치노. mais...
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1356 kcal
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Exercício:
Pilates - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 세상의지붕!
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