Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 41,85g | Carbs: 144,20g.
Café da Manhã: Mangga, Kerupuk Udang, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Cincau Hijau, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lanches/Outros: Gula Merah, Singkong Rebus. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de martabaktelur
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