Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 43,86g | Prot: 146,20g | Carbs: 100,88g.
Café da Manhã: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Cooked Broccoli (from Frozen), Ашан Помидор, Celery. Almoço: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Помидор, Перекресток Брокколи, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, ВкусВилл Кокосовое Масло. Jantar: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Lanches/Outros: Мираторг Куриная Грудка Филе, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MargoshaDee
|