Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 69,79g | Prot: 113,35g | Carbs: 256,50g.
Café da Manhã: セブンイレブン 国産小麦を使ったふんわりドーナツ, チーズケーキ, タカノフーズ 納豆, 沼. Almoço: セブンイレブン 鰹だし香る！肉蕎麦, セブンイレブン 煮卵おにぎり. Jantar: サラダ, ハヤシライス. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒグループ食品 プロテインバー. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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