Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 108,99g | Prot: 67,84g | Carbs: 63,33g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 娃娃菜, 好菇道 鴻喜菇, 旭家 蒟蒻雪麵, 玉米筍, 青花菜, 紅燒肉. Jantar: 豆干, 煎雞蛋, 鱸魚, 紅燒肉, 青花菜. Lanches/Outros: 全聯 紅薏仁銀耳湯, 蘋果（去皮）, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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