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perlahan tapi pasti....
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 73,46g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Whole Wheat Biscuit, Latte Coffee, Whole Wheat Wrap Tortilla with Egg and Cheese. Almoço: Sardines, White Rice. Jantar: Pasta with Carbonara Sauce, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), White Rice. Lanches/Outros: Dare Ice Coffee Double Expresso Ice Coffee Latte, Strawberries. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arioj
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