Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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115,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 95,42g | Carbs: 129,90g.
Café da Manhã: Pams Almond Milk Unsweetened, Sujon Mixed Berries, Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee. Almoço: Anchor Cottage Cheese, Chicken Breast Meat , Egg (Whole) , Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Courgette. Jantar: Strawberries, Tasti Sunflower Seeds, Symbio Pro Balance Yoghurt, ETA Lite & Free Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach, Anchor Cottage Cheese, Chicken Breast Meat . Lanches/Outros: Weight Watchers Apple Crumble, Healtheries Oven Baked Twirls, Tea (Brewed) , Griffin's Gingernut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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