Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 35,75g | Prot: 75,68g | Carbs: 201,89g.
Café da Manhã: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Мария Печенье Затяжное, Рыба на ужин. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная, Green Ray Кукуруза. Lanches/Outros: Мария Печенье Затяжное, Семенишна Кефир 0,1%, Протеиновое мороженое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|