Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 53,29g | Carbs: 156,64g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Leco Leite Semidesnatado, Pão Francês. Almoço: Salada Maionese, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Cenoura, Spoleto Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, DIA Pão Francês, Tirol Leite Semidesnatado, Margarina. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ro MG
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