Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 92,25g | Prot: 77,00g | Carbs: 52,50g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Natural Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Allens Blackeyed Peas, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. Lanches/Outros: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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