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Todo esforço está sendo gratificante!!! Muito exercício físico seguido de jejum intermitente!!
Falta pouco pra eu atingir minha meta de 63,5, mas creio que continuarei focada até chegar aos 60kg!!
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64,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 16,02g | Prot: 34,93g | Carbs: 118,06g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Pernil Fácil. Jantar: Tang Suco de Uva, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Triunfo Bolacha Água e Sal, Leão Chá Mate Natural. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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