Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 116,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 250,92g | Carbs: 246,60g.
Café da Manhã: Lidl Kaki, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almoço: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Aldi Putenschnitzel, Gut & Günstig Pita Taschen. Jantar: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka Broccoli, Rote Paprika, Kirschtomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Magerquark, Edeka Heidelbeeren , Magerquark. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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