Jornal de @ketomanlife, 19 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020

93,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 27,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 novembro 2020:

228 kcal

Gord: 25,73g | Prot: 0,10g | Carbs: 0,01g. Lanches/Outros: Tereyağı, Organik Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizl Yağı. mais...

3537 kcal

Exercício: Bisiklet - 2 horas e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 6,3 kg por Semana


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