Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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42 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 79,01g | Prot: 56,73g | Carbs: 70,24g.
Café da Manhã: Koro Drogerie Bio Paranusskerne, Alpenmark Le Gruyere, Salakis Feta Natur, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Frischkäse, Авокадо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Almoço: Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, Лук, Cucina Salame Emilia Romagna, Lidl Gehackte Tomaten, Cucina Mozzarella Classico, REWE Irischer Cheddar, Яйцо, Чеснок, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lorenz Naturals Leicht. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luizagalf
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