|
trots fusk igår med en halv barn pizza. känns bra 😀
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 65,91g | Prot: 43,07g | Carbs: 192,33g.
Café da Manhã: Apelsinjuice, Flora Smörgåsmargarin, Delikatesskivad Skinka, Polarbröd Vetekaka. Almoço: Korvbröd, Lithells Varmkorv. Jantar: Pommes Frites, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Lanches/Outros: Rött Bordsvin, Blossa Starkvinsglögg 16%, Kvibille Grädd Ädel, Nyåkers Pepparkakor, Ländia Gammaldags Chokladbollar. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Pizza är också mat och en halv barnpizza är inte mycket så njut utan att se det som fusk. Allt handlar om mängden. Går att äta allt men inte hur mycket som helst. Vi ska ju leva länge så ät allt men med måtta så blir det lättare.
23 nov 20 por membro: astho
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Warw@man
|