Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 64,62g | Prot: 60,11g | Carbs: 184,68g.
Café da Manhã: Air, Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Mujigae Kimchi, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Mujigae Japchae, Fiesta Fried Chicken. Jantar: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Astor Astor Singles, Beng-Beng Beng Beng, Aice Coffee Crispy, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufaqiya
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