Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 159,33g | Carbs: 121,64g.
Café da Manhã: Blødkogt Æg, Urtete, Kaffe, Naturli Soyadrik Cacao. Almoço: Vand, Arla Hytteost, Sæby Makrelfilet i Tomat, Sort Peber, Rema 1000 Kogt Skinke, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Salatmesteren Italiensk Salat, Cherrytomater. Jantar: Rema 1000 Cremefraiche Dressing , Vand (på Flaske), Cabernet Sauvignon Vin, Easy Tasty Kålsalat, Kyllingebrystfilet, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Rema 1000 Flæskesvær, Rema 1000 Kogt Skinke, Rom, Kaffe. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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