Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 50,15g | Prot: 105,08g | Carbs: 114,29g.
Café da Manhã: Свинина Запеченая, Zero Джем Абрикосовый , Вареное Яйцо, Творог 5%, Хлеб Черный. Almoço: Хурма, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп с Клецками. Jantar: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Му-Му Конфеты Коровка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Огурец Свежий, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
|