Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 56,74g | Prot: 143,19g | Carbs: 62,49g.
Café da Manhã: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Яйцо, Vici Креветки Очищенные Варено-Мороженые Северные Дикие. Lanches/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-Tinka
|