Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 128,91g | Prot: 98,41g | Carbs: 166,60g.
Café da Manhã: Galleta con Chispas de Chocolate, HEB Rosca de Reyes, Nescafé Clásico, Champiñones, Pimientos Verdes, Flor de Calabaza, Lechuga, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Setas, Pierna de Cerdo. Almoço: Salsa, Lechuga, La Hacienda Queso Fresco, Muslo de Pollo, Nopal Asado. Jantar: Nescafé Clásico, Flor de Calabaza, Queso Fresco, D'Gari Gelatina de Agua, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penoso2020
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