Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 33,27g | Carbs: 57,53g.
Café da Manhã: 員山鄉農會 員山鄉農會養生米奶, Costco 半熟迷你麵包, 義美 鮮乳, 石安牧場 動福蛋. Almoço: 新鮮豬肉香腸, 清蒸或水煮扇貝, 炒小白菜, 全聯 雞里肌肉, 芹菜, 糙米飯, 白飯. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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