Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 94,28g | Prot: 92,84g | Carbs: 175,48g.
Café da Manhã: Agua del Grifo, Hacendado Plátano, Azúcar Morena, Nescafé Café . Almoço: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Agua del Grifo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Jantar: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral, Tortilla Francesa. Lanches/Outros: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Almendras, Agua del Grifo, Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javi_83
|