Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 64,46g | Prot: 80,68g | Carbs: 174,84g.
Café da Manhã: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 총각김치, 수육. Almoço: 야채 튀김, 아딸 떡볶이, 주먹밥, 토박이마을 감자옹심이. Jantar: 상추, 깻잎, 배추, 밥, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). Lanches/Outros: 파리바게트 치즈케이크, 생크림케이크, 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ran999
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