Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 39,34g | Carbs: 142,36g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Kelapa, Singkong Rebus. Almoço: Batagor Batagor, Bango Kecap Manis, Saus Tomat (Kalengan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Jantar: Pangsit Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ikakusuma
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